DEDICADO A TODOS LOS QUE PATINEN EN BARCELONA, PARA INFORMAR ACERCA DE LO RELACIONADO CON ESTA AFICION.

miércoles, 29 de diciembre de 2010

EVOLUCION FISICA DEL PATINADOR CON LA EDAD


Somos conscientes de los efectos positivos que tiene el ejercicio físico regular en la prevención de la pérdida de la condición física.
Entre los 20 y los 30 años, la condición física de una persona que no hace ejercicio físico, de modo regular, alcanza su valor más elevado. Si esa persona continúa manteniendo hábitos sedentarios, su condición física comenzará a deteriorarse progresivamente y este deterioro favorecerá la aparición de problemas de salud o de calidad de vida en un futuro más o menos lejano.
El cuerpo humano está compuesto, además de por agua, por: el músculo, la grasa y el hueso. Se observa que entre los 20 y los 30 años de edad, se tienen los valores más elevados de número de fibras musculares y de grosor del músculo. A partir de los 30 años se produce una disminución tanto del número de fibras musculares como del grosor y de la masa del músculo. Esta disminución suele ser ligera, aunque significativa, entre los 30 y los 50 años. Sin embargo, a partir de los 50 años, la disminución es mucho más pronunciada.

La consecuencia más importante es que esa pérdida de masa muscular, que se observa entre los 20 y los 50 años, se acompaña de una disminución de la fuerza muscular. Esta pérdida se debe a que algunas fibras musculares pierden el estímulo que reciben del nervio y se atrofian. Esta atrofia de los músculos hace que el grosor de los mismos disminuya. Una gran parte de la disminución del tamaño del músculo que se observa entre los 20 y los 50 años de edad se puede evitar haciendo ejercicio físico de fuerza de modo frecuente.

Por encima de los 55 años, el porcentaje de grasa continúa aumentando, aunque el peso corporal total tiene tendencia a disminuir porque el organismo va perdiendo músculo y agua. La consecuencia más importante es que ese aumento de la grasa corporal va a favorecer la aparición de enfermedades ligadas al sedentarismo y a la obesidad, como las enfermedades cardiovasculares y la diabetes. Una gran parte del aumento de la grasa del cuerpo, se puede evitar haciendo ejercicio físico de modo frecuente.

Los huesos son un componente muy importante del cuerpo porque soportan el peso de la gravedad, ayudan a desplazarse, protegen a los órganos y sirven de despensa donde se almacena calcio y fósforo, minerales muy necesarios para el cuerpo. Al contrario de lo que se puede pensar, el hueso no es un componente estático, sino que es un componente dinámico que está sometido continuamente a un proceso de destrucción y de reparación a lo largo de la vida. Si la reparación es mayor que la destrucción, se ganará hueso. Si la destrucción es superior a la reparación, se perderá hueso. La actividad física puede influir en la formación de masa ósea. El ejercicio estimula la formación de hueso nuevo. El tipo de ejercicio que más incidencia parece tener sobre la formación de masa ósea es el que utiliza el peso del propio cuerpo como podría ser patinar. La pérdida de masa ósea se puede evitar haciendo ejercicio físico de modo frecuente.

MORALEJA – Patinar te proporciona satisfacción, sensacion de libertad y mantiene tu cuerpo en forma.

sábado, 25 de diciembre de 2010

INTENTO INNOVADOR DE PATINES, BOOSTER BLADES

Hemos visto muy pocos intentos de cambio en el patín en línea incluyendo la adición de ruedas más grandes para patinar fuera del pavimento duro, e incluso un motor eléctrico por lo que no se tiene que hacer ejercicio en absoluto.
Blades Booster han formado una alianza con la empresa de ingeniería británica Associates Ltd. Jetway . Como equipo traen una gran innovación de diseño y de producción. Un ensayo de patín innovador que intenta buscar un lugar en la industria de patinaje. Incorpora un mecanismo de arrastre único para ofrecer más velocidad por menos esfuerzo que los patines en línea convencionales. El diseño del patín sigue el ángulo natural del pie, la rodilla está doblada, así que el peso del usuario se queda directamente sobre el mecanismo de arrastre. Estos patines son definitivamente de lo más singular, y muy posiblemente el juego más peligroso de los patines en línea que se ha visto nunca. Podría decirse que es un hibrido entre patinar y pedalear una bicicleta.
El patinador utiliza un natural movimiento "paso a paso “o “pedalear “que se traduce a las ruedas traseras a través de engranajes, piñones y una cadena. La fuerza de impulso se canaliza, a un piñón del 33, a una cadena de paso 6 mm que impulsa una rueda dentada de 11 dientes en el eje trasero. Las unidades de eje trasero de la rueda trasera transmiten a una rueda libre, dando la propulsión hacia delante de 4:1.
Al parecer, el Booster Blades da más velocidad al corredor por menos esfuerzo, pero también puede ser "bloqueado" y se utiliza como convencionales patines en línea con sólo pulsar un botón. Y mientras que la experiencia anterior con los patines en línea es una ventaja, según la página web de los patines Booster, tambien tiene que ver con la manera de aprender a ir en bicicleta.
El inglés inventor, Bryan Rawlings, ha creado con estos patines una especie de cruce entre los patines en línea y una bicicleta. Los puedes usar como patines de pedales, de arriba a abajo que te proporcionan un impulso similar al de una bicicleta o como patines convencionales. Son ligeros, compactos y eficientes. El frenado se logra mediante un dispositivo de forma especial, que presiona en la parte posterior del neumático cuando el pie se inclina.
Son probablemente el tipo más revolucionario de nuevo ciclo desde la invención de la bicicleta por cadena.
A continuación un video de su utilización… Después de ver el video, parece que no tengan demasiado futuro…. pero también es verdad, que las grandes innovaciones, al principio, siempre crean incredulidad ¡¡¡¡¡

viernes, 24 de diciembre de 2010

VIAJE DE PAPA NOEL EN PATINES 2010

Me ha sorprendido gratamente la imaginación de Menaroller http://menaroller.com/ de poner a Papa Noel, como medio de transporte, los patines.
Podeis verlo tambien en http://www.youtube.com/user/menaroller?gl=ES&hl=es
A continuación os pongo el video que han elaborado.
Felicidades por la iniciativa ¡¡¡¡¡¡¡

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CAMPEONATO IFSA 2008, BARCELONA

Si no pudiste asistir al campeonato IFSA 2008, Barcelona, disfruta del evento de una manera virtual viendo todos los videos en.....
http://rodats.com/node/256
Es una gentileza de la escuela de patinaje RODATS.
Algunos de estos videos a continuacion.

IFSA 2008 BARCELONA

Vinz IFSA Barcelona 2008 R2

Skali IFSA Barcelona 2008 R2

IFSA World Cup 2008 Milano - Sarah Veronese

Rastafar IFSA Barcelona 2008

Tanatoss IFSA Barcelona 2008 R2

Christophe IFSA Barcelona 2008 R2

PATINAR ES PARA LOS QUE SE DECIDEN Y NO LES GUSTA QUEDARSE SÓLO VIENDO COMO OTROS HACEN LO EXTRAORDINARIO.