EL FENÓMENO DEL FRIDAY NIGHT ROLLER INLINE

Las patinadas de viernes noche son uno de los mayores fenómenos del mundo del patinaje en línea. A diferencia de los festivales, giras y maratones, las rutas nocturnas son una creación exclusiva del mundo de patinaje.

Se inició en San Francisco en 1989. Según la web de la Asociación de California Rollerskating, en 1989, el terremoto de Loma Preita dañó severamente la autopista Embarcadero. Esta doble cubierta de autopista elevada fue cerrada al tránsito, mientras que los planificadores de la ciudad pensaban en decidir qué hacer. Pronto los miembros de la Golden Gate Park Skate encontraron un impulso irresistible de patinar en este paraíso skater recién descubierto. El camino era duro hormigón, liso, con largas bajadas. Un paraíso que era el sueño de cualquier patinador.

Los patinadores comenzaron a reunirse allí todos los viernes por la noche y así fue como empezó todo. Muy pronto el concepto de patinar en la noche, la mayoría de veces en viernes, se extendió a otras ciudades de los EE.UU... Filadelfia, Nueva York, Washington DC, Miami, Seattle y Minneapolis. La idea luego se extendió a Europa, que desde entonces ha elevado los niveles. En comparación con los cientos de patinadores que se reúnen por la noche en los Estados Unidos, Ámsterdam 1000 en cada semana de verano. París con 10.000-12.000. El récord mundial, no oficial, se estableció en Berlín con algo así como 45.000 patinadores.

Veamos esto en perspectiva. Los maratones de un éxito increíble obtienen más de 30.000 participantes, pero sólo una vez al año. Algunas rutas nocturnas europeas están recibiendo decenas de miles de patinadores todas las semanas.

¿Son seguras las rutas nocturnas ?... Mucho más de lo que nunca se podría esperar. Los organizadores se esfuerzan para encontrar buenas rutas. Patinar en un grupo de varias decenas de cientos hace que sean muy visibles. Ocupan carriles o calles enteras. Algunas de las mayores rutas son escoltadas por la policía.

A continuación algunos de las rutas nocturnas mejores del mundo:

Amsterdam - Amsterdam Friday Skate reúne hasta 1.000 patinadores en una noche de verano. La ruta es plana y el grupo está bien organizado, En una ruta para nivel medio y avanzado.

Berlín - Skate Friday Night puede llegar de 1000 a 4000 patinadores.

Frankfurt - En Frankfurt sale una ruta los martes por la noche que está muy bien organizada y ofrece coordinación de la policía. Las rutas son 33 a 42 kilómetros de largo. Tenemos que estar en forma para terminarla.

París - Esta es ahora la meca de las rutas nocturnas. Reúne de 10.000 a 12.000 patinadores en una buena noche. Escolta policial y médica.

Con carácter personal, no puedo obviar la ruta de viernes noche de mi ciudad, Barcelona. Unos 200 patinadores. Bien organizada. Tambien las de mis vecinos y amigos, EasyEasyRoller y la ViernesRoller en Zaragoza, ambas convocadas por ZaragozaRoller. Bien organizadas.

Si viajáis por negocios o sólo por diversión a una ciudad con una ruta nocturna, organizada, no os olvidéis los patines¡¡¡¡

PATINAJE. TIPOS DE CANSANCIO

Una de las definiciones de resistencia es la capacidad de resistir frente al cansancio. El agotamiento es la disminución de la capacidad de rendimiento y delimita el mantenimiento de una determinada fuerza o velocidad.

Cuando se realiza un deporte pueden producirse diferentes tipos de cansancio. El cansancio de un patinador fitness es otro que el de un patinador de pista.
Principalmente podemos diferenciar entre:
Cansancio físico.- Reducción potencial de la función del músculo esquelético.
Cansancio mental.- Paro transitorio de la capacidad de concentración.
Cansancio sensorial.- Disminución de la percepción sensorial, sobre todo visual, auditiva y táctil.
Cansancio motor.-Reducción transitoria de la emisión de estímulos motrices a través del sistema nervioso central. Falta de coordinación.
Cansancio motivacional.- Ausencia de estímulos emocionales para el rendimiento deportivo.

Las cargas de trabajo afectan en el cuerpo humano tanto a los sistemas de suministro energético como a los que originan y dirigen los movimientos. En el ámbito del entrenamiento de la resistencia, en el patinaje, siempre se considera en primer lugar el cansancio físico, aunque no se deben olvidar los demás aspectos cara a la capacidad de resistir el cansancio. Muchas veces en el deporte es frecuente registrar una disminución del rendimiento a causa del cansancio nervioso (mental, sensorial, emocional) que predomina sobre el físico (muscular). Las formas de cansancio no se manifiestan aisladamente sino en combinaciones, debido a los diferentes efectos de los causantes del cansancio.

Debido a estas causas del cansancio, se manifiestan síntomas de cansancios subjetivos y objetivos.
Síntomas subjetivos: • Centelleo de los ojos • Zumbido de los oidos • Sofocación •Mareo •Decaimiento • Apatía frente a estímulos exteriores • Dolor muscular
Síntomas objetivos: • Disminución del rendimiento deportivo •Cesión de la fuerza muscular, elevación del umbral de estimulación, disminución de las respuestas reflejas, temblor muscular, interferencias coordinativas •Desviaciones electrolíticas, incremento del lactato, modificaciones del pH, disminución del glucógeno, modificación del equilibrio endocrino etc.. •Modificación de la actividad de las corrientes cerebrales. •Disminución del rendimiento al intentar trabajar, disminución de concentración y atención, empeoramiento de la capacidad perceptiva.